mindsetpszichologia.hu
Hiába edzel keményen, mégsem fejlődsz? Lehet, hogy ez az oka!
Egy laikus számára úgy tűnhet, a sportban az edzések mennyisége, keménysége dönti el, ki lesz a jobb. A versenysportban nem ritka a napi többszöri edzés, sportágtól függően erőnléti, taktikai edzések, szárazföldi és vízi tréningek, edzőmeccsek, nyújtóedzések váltogathatják egymást. Mindezek mellett
Michaletzky Luca