mindsetpszichologia.hu
Nyomás, stressz, teljesítményszorongás – gondolkodási trükkök a legyőzésükhöz
A lelki egyensúlyunkra és egyben teljesítményünkre káros mértékű nyomás gyakran egyáltalán nem szembetűnő. Ráadásul mindennapjaink szinte mindegyik színterén megjelenhet: munkahelyen, randin, sportversenyen, iskolában, de még akár családi összejöveteleken is. A jól leplezett nyomás sok esetben támog
Adamik Eszter