mindsetpszichologia.hu
Stresszel a sikerért – hogyan növelhetik a stresszhelyzetek a sportolók teljesítményét?
Napjainkban rengetegszer mondjuk és érezzük magunkat stresszesnek. Sokszor halljuk, hogy a stresszmentes életmódra kell törekedni, így óhatatlanul negatív következményeket párosítunk a stressz fogalmához. De vajon mit is jelent pontosan ez a szó, kiket érint, és hogyan lehet ezzel megküzdeni? Cikkün
Molnár Eszter