metodogerar.com.br
Prepare o corpo para enfrentar os desafios do dia a dia - She
Atualmente, o sedentarismo tem sido relatado como um dos principais fatores de risco para doenças como: obesidade, hipertensão e diabetes. Dra. Valéria Santos de Almeida, educadora física da Clinica Berenstein, relata que algumas mudanças de comportamento em relação a atividade física diári