makeeathappen.com
Tápanyagok, és szükségleteink: SEGÍTHETNEK-E A DIÉTÁK?
Az emberi szervezetnek alapvetÅ‘en-a vízen kívül- az alábbi tápanyagok bevitelére van szüksége, amik energiával, kalóriával látják el: -Protein, Szénhidrát, Zsír Minden egyes gramm protein, amit elfogyasztunk, 4 kalória energiát szolgáltat. A Szénhidrát, ami elsÅ‘dlegesen a zö