makeeathappen.com
Köleses zabkása
Azt hiszed rossz ízű? Dehogy a köleses zabkása az egyik legtáplálóbb reggelid lehet! Ráadásul pillanatok alatt összedobhatod. Kelleni fog hozzá: köles, zabkása, kókusztej (ízlés szerint higítva szűrt vízzel, chia magok, VCO kókuszolaj, len-szezámmag, szezonális gyümölc