makeeathappen.com
MIÉRT HÍZUNK EL? A TÁPANYAGCSERE-EMÉSZTÉS
Ez a Kulcs mindenhez. Ennek a beállítása a legfontosabb a napi normális szintre. Ez elsősorban mozgással érhető el, hiszen a szabályozottan ismétlődő mozgással egy hasonlóan működő Anyagcserét állíthatunk be magunknak. Másodsorban, az anyagcserénket befolyásolja a Stressz,