lewell.fi
Hyvän Olon Paino -kurssilla liikutaan, mutta ennen kaikkea pysähdytään
Valitettavan usein treenissä on enemmän intoa kuin älyä. Kun lähdetään rehkimään raivolla salille, rikotaan tällöin paikkoja tuloksia todennäköisemmin. Tai kun treenamisen motiivina on syyllisyys saamattomuudesta, ja punttisali on pakkopullaa, hyvän omantunnon sijaan se päinvastoin va