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¿Vas a rodar tu primer Gran Fondo? te contamos cómo te debes alimentar antes.
Correr tu primer Gran Fondo debería ser una experiencia para recordar de manera grata; para que esto se cumpla, debes cuidar ciertos aspectos claves, uno de estos es la nutrición. Lo primero que debes tener en cuenta es que hacer este gran recorrido ciclístico no solo requiere entrenamiento