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8 errores al entrenar para La Ruta Colombia
Cuando te inscribes en unos de los gran fondo de La Ruta Colombia SURA debes seguir una premisa, entrenar, más ahora que el reto que se viene tiene como seudónimo La ruta de las montañas. Sin importar la distancia que se elija lo más importante al enfrentarse a un gran fondo es llegar en buen