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5 consejos para el entrenamiento mental para el ciclismo de ruta
El ciclismo de ruta y de montaña son deportes muy exigentes, no cabe duda. Demandan mucho de cuerpo y mente, en especial que trabajen en sincronía en pos de alcanzar una meta, llámese terminar un gran fondo, hacer determinados kilómetros, reducir los PR, etc. Es muy común entrenar el cuerpo; la