econet.ua
Как сломить внутреннего критика и построить жизнь своей мечты
На ухудшение настроения и снижение мотивации влияет постоянная самокритика. Возникают ложные опасения и парализуется стремление к действиям. Внутреннего критика стоит заглушить или полностью от него избавиться с помощью специальных упражнений.