econet.ru
Как ускорить кровообращение и снять стресс с помощью правильного дыхания
✅Умеем ли мы правильно дышать? Двумя наиболее распространенными проблемами являются вдыхание чрезмерного количества воздуха и дыхание через рот, которые имеют неблагоприятные последствия для здоровья. Дыхание через рот даже меняет строение лица, в результате чего ваши черты вытягиваются и провисают.