econet.ru
Как счастье зависит от нашего здоровья
Не надо ждать того момента, когда уже поздно. Начинаем сейчас! Тогда не придется кардинально менять свой образ жизни. Не захочется начинать утро, не выполнив уже такие привычные упражнения. И это может послужить тому, что найдется место и время и другим видам физической активности. Всегда можно и нужно находить то, что нравится. Помните: только то, что приносит удовольствие превращается в неотъемлемую часть образа жизни. Здоровой и счастливой жизни.