econet.ru
Постизометрическая релаксация мышц: лестничные и надостная мышцы
Экология здоровья: Самостоятельно обнаружить спазматическое сокращение лестничных мышц трудно, так как оно обычно не сопровождается болью (кроме случаев развития синдрома передней лестничной мышцы — одного из проявлений шейного остеохондроза).