econet.ru
Два метода "самопомощи" при панических атаках
Экология сознания: Психология. «Успокойтесь и сделайте глубокий вдох» - этот совет наверняка слышали многие, но как правильно сделать глубокий вдох и что следует делать после него, знают единицы.