econet.ru
6 упражнений, которые помогут Вам похудеть быстрее, чем бег
Экология жизни. Фитнес и спорт: Бег – это прекрасно, он известен своими многочисленными преимуществами: поддержание мышц в тонусе, придание телу стройности и изящности, насыщение организма кислородом. Но что, если этот вид физической активности просто не для вас?