bakingbabies.se
Bålmuskler, CORE-träning och dess effekter
För några veckor sedan hade jag en rätt omfattande rant på Stories på Instagram gällande träning under och efter graviditet. Det som triggade igång mig var en reklam om gravidträning som dök upp i mitt flöde och som i princip påstod att de gravida skulle träna bålen för att förbered