bakingbabies.se
Coreträning och bäckenbotten
Kan du skriva om coreträning? Är det bra, hur ska man träna det osv. Jag har problem med min rygg och med bäckenbotten och tänker att coreträning vore bra (men kanske har fel) men hittar ingen coreträning som tar hänsyn till bäckenbotten.Såg att du tidigare skrev om bäckenledssmärta, va