bakingbabies.se
Midnattsloppet (löpning under återhämtning efter kejsarsnitt)
Den 16 maj föddes Wilfred. Direkt efter kejsarsnittet började jag med grundläggande bäckenbottenträning och stabiliseringsträning för mage och rygg. Efter några veckor la jag till knäkontrollövningar och ökade på stabiliseringsträningen. Efter sex veckor började jag jogga för f