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Comment enlever vos poches sous les yeux ?
Que vous ayez la vingtaine ou que vous soyez un adulte plus mature, la dernière chose que vous voulez, ce sont des poches sous les yeux. Bien qu'ils ne soient généralement pas une cause d'alarme, les cernes autour des yeux vous font simplement sentir et paraître plus vieux, quelque chose que personne ne veut. Les poches sous les yeux sont plus fréquentes avec l'âge, aussi appelées yeux gonflés et cernes sous les yeux. Ce n'est généralement pas un problème qui nécessite des soins médicaux, mais la question est de savoir comment se faire enlever vos poches sous les yeux ? Quelles en sont les causes ? Pour répondre à cette question, vous devez d'abord vous demander comment nous pouvons obtenir ces poches inesthétiques en premier lieu ? Les causes sont multiples, mais en général, les tissus de la peau autour des yeux et les paupières s'affaiblissent et s'affaissent, provoquant une accumulation de liquide sous les yeux, ce qui crée des poches sous les yeux et un gonflement apparent. Les allergies saisonnières, l'eczéma, la rétention d'eau et le sommeil face contre terre peuvent aggraver la maladie, l'hérédité jouant également un rôle. Et n'oublions pas certains comportements auto-infligés comme le tabagisme, les drogues et l'alcool. Heureusement, en changeant certaines habitudes et en prenant certaines mesures alimentaires et de style de vie, vous pouvez vous débarrasser de ces poches sous les yeux pour de bon. Creusons un peu plus. Comment se débarrasser des poches sous les yeux ? Voici 13 façons. Les poches sous les yeux sont une évolution fréquente de l'âge et une plainte fréquente chez les patients qui ne se sentent plus aussi jeunes qu'avant. Pour décrire ce qui se passe un peu plus, la graisse normale qui aide à soutenir l'œil se déplace parfois dans la paupière inférieure, ce qui fait gonfler la paupière. De plus, du liquide peut s'accumuler sous les yeux, ce qui augmente l'enflure. Comment se débarrasser des poches sous les yeux ? Il y a de nombreuses choses naturelles que vous pouvez faire, de l'élimination de certaines mauvaises habitudes aux remèdes à la maison, qui peuvent aider à réduire l'apparence des poches sous les yeux. Prenez soin de vos allergies Vous savez probablement à quel moment vos allergies s'enflamment, car la saison des allergies et les yeux larmoyants et bouffis sont inévitables pour plusieurs. Essayez des remèdes naturels, comme les huiles essentielles contre les allergies, pour aider à les gérer et à les attraper avant qu'elles ne commencent. Allez doucement avec le sel Le sel est le plus souvent lié à l'hypertension artérielle, mais saviez-vous que tout ce sodium peut causer une rétention d'eau et entraîner des poches sous les yeux ? Si vous utilisez du sel, utilisez du sel de mer pur de l'Himalaya, mais seulement un peu. Évitez les aliments très salés, comme la pizza et certaines soupes. Optez pour des légumes frais, en particulier le céleri, qui peut vous aider à freiner votre envie de sel ! Pratiquez des exercices ! L'exercice est un moyen naturel de réduire les signes du vieillissement et peut favoriser un éclat de jeunesse sur la peau, mais la zone autour de vos yeux bénéficiera d'exercices faciaux spéciaux. Une esthéticienne agrée explique que le yoga pour le visage implique des exercices lents des muscles faciaux pour les tonifier et les resserrer. En utilisant une légère pression de vos doigts comme résistance, les exercices impliquent diverses expressions faciales et pressions. Les postures inversées, comme les épaules et les courbes du dos, peuvent aider à augmenter la circulation vers le visage, ce qui entraîne l'excès de liquide et aide à soulager l'inflammation. Quelle est votre position de sommeil ? Dormir sur le dos peut empêcher la gravité de causer une accumulation de liquide autour des yeux. Envisagez d'ajouter un oreiller supplémentaire sous votre tête également, mais assurez-vous que c'est un oreiller qui est efficace pour bien dormir. Si vous ne pouvez pas dormir, cela peut aggraver le problème des poches sous les yeux. Essayez le Pot Neti Avez-vous déjà entendu parler du pot neti ? C'est un remède ancien que vous pouvez faire dans le cadre de votre routine quotidienne pour aider à combattre ces yeux gonflés. Originaire de l'Inde dans la médecine ayurvédique, le pot neti ressemble à une petite théière et peut être trouvé dans la plupart des magasins d'aliments naturels. Il peut aider à évacuer toute cette humidité supplémentaire dans vos sinus en cas d'allergies saisonnières, de rhumes ou d'infections. Versez simplement de l'eau salée dans une narine et laissez-la s'écouler dans l'autre. Vous pouvez le faire juste au-dessus du lavabo de la salle de bain. C'est bizarre au début, mais c'est en fait très purifiant et rafraîchissant. Enlevez votre maquillage avant d'aller au lit Laisser votre maquillage sur les yeux peut irriter vos yeux, les faire pleurer et devenir bouffis. Assurez-vous de vous démaquiller doucement les yeux pour aider à éliminer toute irritation supplémentaire autour des yeux. Limiter ou éliminer l'alcool L'alcool déshydrate le corps et la peau. Cette déshydratation peut faire apparaître la zone délicate autour de vos yeux foncée et sombre. De plus, l'alcool peut causer des saignements et de la fatigue dans les yeux. Ne buvez pas plus d'un verre d'alcool par jour. Nous vous suggérons de boire beaucoup d'eau à la place. Vous vous sentirez plus frais, vos yeux seront grands ouverts et la peau autour de vos yeux brillera parce qu'elle est plus hydratée. Arrêtez les cigarettes pour de bon ! Saviez-vous que fumer la cigarette assèche et affaiblit la peau de votre visage et de tout votre corps ? Elle provoque également un vieillissement prématuré du contour des yeux en particulier. Les produits chimiques contenus dans les cigarettes sont toxiques et peuvent causer une irritation autour des yeux, ce qui peut entraîner des cernes ou des poches sous les yeux, en plus d'une apparence ridée et tombante. Si la dépendance vous a mis dans son emprise, vous voudrez peut-être essayer des approches naturelles pour cesser de fumer. Essayez une compresse froide et des concombres Si vos yeux sont gonflés, essayez une compresse froide. Non seulement cela peut aider à réduire le gonflement des yeux, mais cela peut aussi être très relaxant, ce qui ajoute à une apparence plus jeune. Vous pouvez y parvenir en utilisant des cuillères réfrigérées sur le dessus de vos yeux, des tranches de concombres ou même des sachets de thé humidifiés et réfrigérés auxquels on ajoute une goutte d'huile essentielle de lavande. La température fraîche est ce qui rend ce remède maison efficace. Méfiez-vous du soleil En s’exposant trop au soleil, la peau autour des yeux peut s'affaisser, se riduler et provoquer une déshydratation de la peau. Un écran solaire à base minérale ou fait maison, une bonne paire de lunettes de soleil avec protection UV et un chapeau peuvent faire des merveilles pour aider à protéger votre visage contre ces rayons nocifs, en gardant finalement la peau autour des yeux des rides et du noircissement dû aux effets du soleil. Ayez votre crème et lotion à portée de la main Bien que vous ne puissiez pas nécessairement éliminer les cernes, vous pouvez souvent les masquer en éclaircissant la zone avec un correcteur. Certaines options à base minérale sont disponibles, mais vous pouvez également faire votre propre crème à la maison. Vous pouvez choisir les options qui correspondent à votre teint de peau et ensuite l'appliquer simplement en le tapotant légèrement sur la peau autour des yeux. Ne le frottez pas sur la peau car cela pourrait causer une irritation supplémentaire. De plus, n'en utilisez pas trop. Vous voulez un aspect naturel à la peau. Trop peut faire ressortir les cernes, les rides et la peau crêpée. Utilisez une crème pour les yeux entièrement naturelle Comme le vieillissement entraîne généralement une déshydratation de la peau due à un manque de collagène, l'hydratation est essentielle. Il y a beaucoup de crèmes disponibles, mais nous vous recommandons une crème pour les yeux faite par des ingrédients naturels comme ce que « Andeyes » vous propose. Vous pouvez l'essayer le soir, le matin ou les deux. Nous vous proposons aussi notre solution pour les yeux bouffants le soir, juste avant de se coucher. Obtenez plus de collagène dans votre alimentation Le collagène est la protéine la plus abondante dans notre corps. Elle se trouve dans nos muscles, nos os, notre peau et nos tendons. Il donne à notre peau force et élasticité, et aide à remplacer les cellules mortes de la peau. La production de collagène de notre corps commence naturellement à ralentir à mesure que nous vieillissons. Vous pouvez remercier ce processus pour les poches sous les yeux. Augmenter les niveaux de collagène peut aider votre peau à paraître plus ferme, à être plus lisse et à aider les cellules de votre peau à continuer à se renouveler et à se réparer normalement. Essayez un bouillon d'os de poulet ou des suppléments de collagène, comme de la poudre de protéines de collagène, pour augmenter votre apport en collagène. Mais vous pouvez aussi essayer notre kit Masque sérum anti cernes Andeyes. Quels sont les symptômes et causes des poches sous les yeux ? Les poches sous les yeux peuvent présenter un léger gonflement, une peau flasque ou relâchée et/ou des cernes. Bien que vous n'aimiez pas l'apparence de ces cernes, ils sont habituellement inoffensifs et ne nécessitent pas de soins médicaux. Cependant, si vous souffrez de poches sévères et persistantes accompagnés de rougeurs, de démangeaisons ou de douleurs, vous devriez peut-être consulter votre médecin. De plus, si vous remarquez ces signes sur d'autres parties de votre corps, comme vos jambes, vous pourriez avoir une réaction allergique et avoir besoin de soins médicaux. Votre médecin pourra alors éliminer d'autres causes possibles qui peuvent contribuer à une inflammation, comme une maladie thyroïdienne ou une infection. Facteur de croissance épidermique. Les spécialistes expliquent comment la multiplication cellulaire est essentielle dans tous les aspects de la vie pour limiter la croissance aux quelques endroits où elle est nécessaire, comme les plaies, les contusions ou toute inflammation qui doit être guérie. Cela peut inclure les poches sous les yeux. Le facteur de croissance épidermique fait partie d'un réseau complexe de facteurs et de récepteurs de croissance qui, ensembles, aident à moduler la croissance des cellules. Ce facteur est libéré par les cellules et est ensuite capté soit par la cellule elle-même, stimulant sa propre croissance, soit par les cellules voisines, stimulant leur capacité à se diviser. Une autre étude a partagé de l'information concernant l'utilisation d'un sérum topique contenant un facteur de croissance épidermique et sa capacité à minimiser l'apparence des poches sous les yeux. 16 sujets ont été testés et 2 ont signalé une amélioration lors de leur dernière visite. L'amélioration a été quantifiée comme étant de 76 à 100 % chez 2 sujets, de 50 à 75 % chez 3 sujets et de 25 à 49 % chez 9 sujets. 11 sujets ont affirmé que les poches sous les yeux étaient nettement plus douces à la fin de l'essai qu'à la première visite. 7 sujets se sont dits plus satisfaits de l'apparence générale de leur visage. Les risques des moyens naturels et non naturels de guérir les poches sous les yeux La peau du contour des yeux est très délicate. Veillez à faire particulièrement attention lorsque vous appliquez quoi que ce soit autour ou près de vos yeux. La plupart des méthodes naturelles décrites ci-dessus ne devraient pas poser de problèmes. Mais si les cernes s'aggravent ou si vous remarquez une irritation, consultez votre médecin. Selon la cause de vos paupières gonflées, les méthodes de traitement