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AliMenti - Come rapportarsi alla fame? Suggerimenti per un approccio alimentare consapevole
Cosa si intende per fame? Cosa è la sazietà? Uno sguardo al corpo, mente, cervello e alle relazioni per la gestione dell’alimentazione L’alimentazione è l'assunzione (o somministrazione) di alimenti per nutrire l'organismo. Attraverso di essa si risponde al “bisogno” metabolico