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Lattuga o Mirtilli?
SAI CHE LA LATTUGA È PIÙ ANTIOSSIDANTE DEI MIRTILLI? Le uniche sostanze con dimostrati effetti antiossidanti nell’organismo umano sono 3: la vitamina C, la vitamina E, il licopene (tratto dal libro “CUCINA EVOLUTION BuonaDaVivere!”). La lattuga ha un alto contenuto di vitamina C men