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Chi vuol viver sano non deve mangiar prima di aver fame: VERO o FALSO?
Secondo te... Chi vuol viver sano non deve mangiar prima di aver fame: VERO o FALSO? FALSO! Sapevi che se aspetti di aver fame mangi poi più del necessario? Sì perché il senso di fame raggiunge subito il nostro cervello, mentre quello di sazietà si fa sentire non prima di 20 minuti dopo il