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G.A.S. e programmazione dell'allenamento. - Into the Fitness
Quando ci si definisce stressati, in genere si fa riferimento alla stanchezza che il nostro organismo ha accumulato per via di fatiche protratte nel tempo. Infatti abitualmente ci si riferisce ad un periodo di stress: “in questo periodo mi sento stressato”, collegando la stanchezza fisica a eventi di natura esterna, in genere connessi all’attività lavorative …