cumhuriyet.com.tr
Çocukların seveceği beslenme çantası önerileri
Yetişkin döneminde daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürebilmenin temeli okul çağında doğru ve dengeli beslenme alışkanlığı kazanmaktan geçer. Okulların açılacağı bu dönemde ise en büyük görev anne ve babalara düşüyor. Okul başarısının sırrı kahvaltı ve düzenli beslenmeden geçtiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Korkmaz, okul beslenmesi ile ilgili anne ve babalara şu önerilerde bulundu: Okul çağındaki çocukların birçoğu sağlıklı beslenmenin temellerini bilmemektedir. Yine birçoğu dengeli bir diyetin ve fiziksel aktvitenin sağlıkları için önemli olduğunun farkında değildir. Bu yüzden ebeveynler olarak çocuklarımıza sağlıklı beslenme ile ilgili doğru bilgiler öğrenmesinde yardımcı olmalıyız.