bodytec.cz
5 důvodů, proč by ženy měly aktivovat svaly celého těla*
1) Spalujete kalorie - aktivní svaly spalují kalorie nejen přímo při cvičení, ale hlavně také v klidovém stavu během celého dne. 2) Svaly jsou funkční – Máte dítě? Pravděpodobně si během dne užijete zvedání, nošení a dřepů. Pokud máte aktivované svaly, jste silněj