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Seja um vencedor, faça o Circuito de campeões
Já vimos aqui no blog que para desempenhar um bom papel nas quadras, areias, campos, praias e afins, é importante trabalhar na academia as seguintes habilidades: força, flexibilidade, equilíbrio, impulso, coordenação motora e o fôlego. E se a intenção for se tornar profissional, os esforç