academia24horas.com.br
Os exercícios e a dieta não estão provocando mudanças na balança? Saiba o porquê.
Quando a gente quer emagrecer, logo criamos uma estratégia para perder peso com dieta e prática de exercícios. Mas, muitas vezes, quando subimos na balança não vemos muita diferença. Nesse momento você pode achar que os seus esforços não estão valendo a pena. Muita calma nessa hora! Pri