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Treino para ter um #AbraçoForte24h
Receber um abraço é bom, se for bem forte e de alguém que a gente ama, fica melhor ainda. Até se for apenas para esquentar o corpo em dias frios, é bem-vindo. Segundo estudo da Medical University of Vienna (Áustria), abraçar alguém que gostamos ou confiamos pode ajudar a reduzir o estress