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Consciência corporal: o guia completo sobre o assunto
Citada como benefício de algumas atividades físicas, a consciência corporal é importante em diferentes momentos das nossas vidas. Porém, para explicar a fundo o que é isso e qual o impacto que esta “consciência” tem em nossa rotina, a Academia 24h bateu um papo com Fernanda Torres, especi