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Bosu é versátil e pode ser usado de ambos os lados
A Academia 24h te apresenta o Bosu. Aquele acessório na sala de ginástica que mais parece uma bola cortada ao meio, sabe? Pode ser usado tanto na parte plana quanto na parte oval. Daí a origem da sigla para o nome Both Sides Up. ;) Versátil e fácil de manejar, o bosu oferece uma série de