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Você sabe quais serão as tendências de exercícios para o ano de 2018?
Com o réveillon se aproximando também começam as metas de ano novo. Muita gente pretende começar a praticar um esporte, entrar na academia, e, se alimentar melhor. Mas antes de começar os treinos é sempre bom estar antenado sobre as tendências do mundo fitness. E, assim como em diversas o