makeeathappen.com
Gluténmentes zabkása a teljes értékű reggeli
Bár még csodálatos idővel lep meg minket az idei Ősz, mindannyian érezzük, hogy itt kopogtatnak a hűvösebb reggelek. Ilyenkor a reggeli müzlit érdemes lecserélni -vízben, vagy tejben (én növényi tejet használok) főtt zabkására. Tulajdonképpen 3-4 perc alatt megpuhul a folyadékb