machonshatil.com
5 Persiapan Lari Maraton yang Efektif agar Kuat sampai 42 Kilometer
5 Persiapan Lari Maraton yang Efektif agar Kuat sampai 42 Kilometer, Sepintas, lari maraton tampak mudah. Cuma lari-lari ringan bersama banyak orang. Tapi jangan keliru, rupanya cabang lari ini tergolong olahraga kelas berat