entrenadorpersonalbcn.es
Quemar grasa en 15 minutos con HIIT
¿Qué es HIIT? Esa debe ser la primera pregunta que os ha venido a la cabeza cuando habéis leído que se podía quemar grasa en 15 minutos, pues bien, un entrenamiento HIIT consiste en realizar una rutina de ejercicios de alta intensidad en un periodo corto de tiempo, en el caso de