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Pilates emagrece?
A obesidade é a grande vilã dos tempos modernos. Em pesquisa do Ministério da Saúde, constatou-se que 70% da população brasileira encontra-se em situação de sobrepeso. Isso está diretamente relacionado aos hábitos alimentares e a prática de atividade física. Mas surge a dúvida: Será qu