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Bailar, una actividad sana y divertida - Carlota Máñez
Bailar es una forma excelente de mover el cuerpo sin darnos cuenta de que estamos haciendo ejercicio. Mientras danzamos se activan los músculos, se trabajan las articulaciones, se eleva el ánimo y nuestra vitalidad aumenta. Sabes lo saludable que resulta practicar una actividad física pero no encuentras una que te atraiga y divierta. ¿Por qué …