carlotamanez.com
Aquagym, ejercicio y diversión - Carlota Máñez
Practicar ejercicio dentro del agua es la mejor opción en verano. En la piscina o en la playa, cualquier momento es bueno para notar sus múltiples beneficios. El calor y la humedad propios de estos días hacen necesario bajar el ritmo y la intensidad del entrenamiento. Es el momento de plantearse otro tipo de actividad …