Quando você sabe da decisão que precisa tomar, mas também sabe o quanto ela vai doer mesmo que seja necessária.
Estou cansada.
Cansada de todo esse monte de problema, dessas coisas pequenas que insistem em incomodar, cansada de ter que lidar com pessoas. Cansada por ter dores passadas, e estou cansada de pensar no meu futuro.
Gabrielle
convalescida-deactivated2020092
02:46 AM
Você já se sentiu assim? Quebrada por dentro, como se nada no mundo pudesse te deixar inteira de novo?
Source: convalescida
Acontece que eu não quero mais estar aqui, eu não tenho mais motivos para continuar.
Peço, por favor, cuidem dos meus pets e de quem sofrer com a minha ausência.
Aguentei até onde consegui, mas chego finalmente em um ponto onde não sei mais o que fazer, não consigo pensar em maneiras para continuar, só tenho a sensação de que estou adiando algo inevitável.
Consegui falhar em tudo, absolutamente tudo, como filha, como namorada, estudante, trabalhadora, dona de pet, tudo.. esperava que eu realmente fosse boa em algo, mas errei até ao pensar isso.
Me perdoem, eu tentei até onde consegui, mas não tem mais o que eu possa fazer, não aguento mais, já passou da hora de resolver isso..
escreverdores-deactivated202212
Encarei meu rosto através do espelho, um rosto desconhecido por mim, alheio ao meu próprio corpo. As olheiras eram perceptíveis e as lágrimas caiam sobre o meu rosto sem pudor algum. Realmente, aquela figura que refletia o espelho era uma figura de uma pessoa totalmente destruída, tanto por fora quanto por dentro.
Minha alma se inquietou e uma pergunta ecoou em meio ao silêncio desestruturando tudo dentro de mim:
― O que está fazendo consigo mesma?
(escreverdores)
Bora reblogar?
Linha de prevenção do suicídio: 0800-273-8255.
não custa nada :)
A cada dia que passa tenho menos vontade de estar aqui, está se tornando cada vez mais difícil se levantar da cama e seguir a rotina e minhas obrigações.
Sei que não há motivos para isso, tenho um emprego que eu realmente gosto, pessoas que me amam e querem meu bem, tenho quem está sempre ao meu lado inclusive nos piores momentos, me dando apoio e me reerguendo sempre que necessário.
Mas porque me sinto assim então?
O que mais eu preciso para ter de volta a minha vontade de viver?
Sinto que a cada momento que passa o meu tempo aqui vai se esgotando, e por mais que não queira fazer ninguém sofrer caso eu tenha de partir, eu já não sei mais de onde irei tirar forças para continuar com isso tudo.
Essa angústia de não saber o que fazer para isso tudo passar aumenta a cada instante, sinto meu peito apertando, a vontade de chorar me desespera e me faz perder o ar, como dizer que preciso de ajuda? Como dizer que já não quero mais estar aqui?
Não queria sentir nada disso, não queria sentir mais nada, absolutamente nada.
L.M.
Sentir paz é tão raro, que quando a gente sente é como se tivesse algo errado.
eu me mantive forte; mesmo quando havia uma chance de desistir
eu tive a opção de acabar com isso tudo,
e eu não poderia quebrar minha promessa.
eu te prometi que não desistiria,
mas isso não quer dizer que a vontade de descumprir passe.
mesmo não estando bem, eu permaneço aqui
10 coisas que pessoas com ansiedade gostaria que seus amigos soubessem:
- “Infelizmente, não posso apertar um botão e desligar a ansiedade.”
- “O que pode parecer bobo e irracional para você, é bem real para mim.”
- Na maioria das vezes, você não saberá que estou tendo um ataque de ansiedade se eu não disser.”
- Por favor, não me diga para superar isso ou que estou sendo dramática.”
- “Quando não consigo fazer algo, ninguém fica mais desapontada do que eu. Por favor, tente entender isso.“
- “Por causa da ansiedade, eu analiso as coisas o tempo todo. Por mais que isso seja cansativo, não consigo desligar meu cérebro.”
- “Se eu não me sentir confortável fazendo algo, não insista. Tentar me convencer só piora as coisas.”
- “Muitas vezes, a ansiedade me impede de socializar. Quando eu cancelo algo de última hora, é devido a ela.”
- “Ansiedade não é uma atitude.”
- “Não me exclua. Minha ansiedade pode me impedir de fazer certas coisas, mas um simples convite pode mudar meu dia para melhor.”
Esse são alguns relatos de um estudo realizado com pessoas que foram diagnosticadas com algum tipo de transtorno de ansiedade, a maioria dos relatos refere-se ao diagnóstico de:
🔸Ansiedade generalizada 🔸Ansiedade social
Ref. Rev. MHM
Para demais informações, valores e agendamento, é só entrar em contato:
WhatsApp 71 993995272 E-mail: maiapsionline@gmail.com Chat do tumblr: psionline Instagram: @psi.vanessamaia
Cuide de você, seja sua maior prioridade <3
Vanessa Maia Psicóloga clínica CRP 03/19149
eu me perdoo por todas as vezes que deixei de ser eu mesmo, só porque alguém disse que não gostava de alguma coisa em mim. ainda não tinha a maturidade de entender que na verdade, eu não preciso da aprovação de ninguém. eu me aceito do jeitinho que sou e isso basta.
“Você não está atrasado, está percorrendo o trajeto no seu devido tempo”. Vejam que linda essa reflexão ❤️
ceudejupiter
“Eu já tinha me acostumado com a tua ausência mesmo estando presente, então quando decidiu ir, não me doeu tanto, toda dor eu já havia sentindo ainda ao seu lado. E pra ser sincero, você já tinha ido embora muito antes de partir.”
— Caren B
