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Conforto

@un-perfectmee

oi, pensei em você a madrugada toda
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reblogged
“Se pra mostrar que é mais forte, você tem que brincar com os meus sentimentos. Só lamento por você, você tem muito que aprender.”

— Marcos & Belutti 

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Exercícios ♥

pra perder 300 calorias:

(essa dieta foi tirada do blog  apenasumsonhoana - eu acho)

  • 20 polichinelos
  • 15 abdominais
  • 10 agachamentos
  • 05 flexões
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  • 05 flexões
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  • 05 flexões
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  • 10 agachamentos
  • 05 flexões
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  • 15 abdominais
  • 10 agachamentos
  • 05 flexões

Pra perder 100 calorias:

  • 40 polichinelos
  • 30 abdominais
  • 20 agachamentos
  • 10 flexões

Pra perder 1000 calorias:

  • 40 polichinelos
  • 30 abdominais           <- Repetir 10 vezes sem descanso!
  • 20 agachamentos
  • 10 flexões 

Bora tentar?

Reblogando novamente

Ultilidade pro ana

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especime

As canções de amor inventam o amor e eu me pego olhando o vazio do sofá, ouvindo sua risada com os olhos fechando, inventando um amor que nunca tive, nem eu me amei assim. Eu penso no som de uma risada misturada com a minha ,e me lamento, como sempre me lamentei de você ser a minha lembrança mais pesada e também a mais doce. Você foi meu único amor correspondido e eu nunca imaginei que até correspondido doesse tanto. Eu sofro cada vez menos e quero cada vez menos alguém pra me passar um café sorrindo cansado de amar a noite inteira entrelaçando os pés. Mas me pego olhando o vazio do sofá ouvindo um bater na porta algum amor pra me surpreender e chegar pra me abraçar apertado, com a saudade que só acumula e nunca passa e me fazer sentir mais uma vez o que infelizmente só tive com você.

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fleuresie

"No peito, apertava como se quisesse estancar o ritmo do coração, e na garganta implorava para ser transformado em grito. Um grito que quebrasse as paredes, arrebentasse o teto, como um cavalo selvagem. Mas junto vinha também o cansaço recolhido no fundo do corpo, recusando-se a atender o pedido."

- Caio Fernando Abreu, Limite Branco