Avatar

a little more...

@thinie-blog1

18 Años| 1,44 M|57kg➡53kg➡49kg➡45,500| Meta: 40 kg Nunca es suficiente!
“Por un 2019 lleno de sexo, pero sin hijos.”

Las claviculas se comenzaban a notar, mis piernas estaban mas delgadas, mis brazos se notaban más delgados, podía usar la ropa que quería pero... ¿que mierda me pasó? ¿por que volví a comer?

No gracias 😁
No tengo hambre 😁
No sé me antoja 😁
No me cae bien 😅
No me gusta eso😁
Estoy llena 😁

Con una sonrisa en la cara nadie sospecha!

Quieres bajar de peso pero te la pasas tragando todo el día, ¿estás contenta con los kilos que has subido?

No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas. No comas.

PRINCESAS, me encontré esta dieta por ahí y me pareció buena.

LUNES Desayuno 1 yogurt Almuerzo 1 filete de pollo Cena 1 fruta (pera,durazno,manzana o mandarina)

MARTES Desayuno 1 café negro con 2 o 3 sobres de splenda Almuerzo 1 plátano Cena 1 pechuga de pollo

MIÉRCOLES Desayuno 1 fruta (pera o manzana) Almuerzo 1 pechuga de pollo Cena filete de pescado

JUEVES Desayuno 1 café negro con 2 sobres de splenda Almuerzo 1 taza de verduras Cena 1 huevo y espinaca

VIERNES Desayuno 1 rebanada de pan integral tostado con 1 porción de queso Panela Almuerzo 1 fruta fresca (durazno o mandarina) Cena 1 filetes de pescado

SÁBADO Desayuno 1 vaso de jugo de naranja Almuerzo 1 tazas de verduras Cena 70 gramos de Pechuga de pavo

DOMINGO Desayuno 1 yogurt Almuerzo 1 taza de piña Cena 1 filete de pescado