yoga posturas

Juro que fue un dilema total entre compartir esta foto o no. Si efectivamente esa soy yo. Y la foto la hice con fines meramente de motivación personal, no quería compartirla por el hecho de que la foto “del antes” bueno pues… La odio! Jajaj pero al final pensé: Y si puedo inspirar a alguien con esto? Ok Hilary, no seas egoísta, publícala.

Una pequeña historia detrás de esta foto:

Siempre me he mantenido en un estilo de vida sano, activa, ejercitándome, se lo que es bueno para mi y mi cuerpo, sin embargo el verano pasado surgieron muchos cambios en mi vida, durante dos meses caí en los peores hábitos posibles, no hacia nada de ejercicio, abandone este blog, comía pésimo, las fiestas con abundante alcohol, en fin ya se imaginaran para cuando llego agosto mi cuerpo se veía así, me enoje y me puse muy triste por que no entendía por qué me hice eso, tomé esa foto para el recuerdo, para prometerme que nunca volvería a llegar a eso, a estar así, a sentirme así. 

Lo primerito que hice fue pedir mi Teatox, hice un Review acá en donde digo que lo ame con toda mi alma es el perfecto inicio para un plan como este, saque de mi cuerpo todas las toxinas que había acumulado, volví a practicar yoga por las mañanas y a correr tres veces por semana. 

Para noviembre 2014 ya había recuperado mi condición física pero todavía me faltaba algo, mi cuñado y mi hermana me inscribieron a un gimnasio, sabían que no me gustaban los gimnasios, lo intente anteriormente un par de ocasiones, pero me enojaba con los instructores que no me prestaban atención y sus rutinas no parecían funcionar para mi y siempre preferí antes las actividades al aire libre. En fin accedí con la condición de que mi cuñado me pusiera las rutinas (estuvo dentro de un entrenamiento militar por algo así como un año) en resumen: actualmente amo ir al gimnasio. 

La foto de lado derecho, así como vi en muchos lados, no es “del después” es del “durante” han pasado seis meses y estoy de lo más feliz, encontré el equilibrio que tanto buscaba, pero se que aun puedo aumentar mis km y reducir mis tiempos a la hora de correr (estoy entrenando para el medio maratón), se que puedo ser más fuerte, levantar más peso, sacar de ese abdomen un six pack, se que voy a lograr esas posturas de yoga que aun se me complican, se que voy a poder con todo y más, por que solo se requiere de tener las ganas de hacerlo para crear un plan y lograrlo. 


Gracias por leerme, espero lograr motivar de alguna manera aunque sea a una persona, (de verdad lo espero por que me costo mucho subirla!! Jajaj la veo y no puedo creer que la vaya a dejar aquí públicamente) all my love, hil.

-¡Respirad hondo y estirad la columna!-indicó él antes de realizar la siguiente postura de yoga, la del árbol. Observó con satisfacción como todos sus escasos alumnos le seguían, algunos perdiendo el equilibrio, algo que también era bastante divertido de ver. Aplaudió un par de veces con entusiasmo y les hizo una reverencia al puro estilo japonés. -¡Os veré la próxima semana! Si alguien quiere quedarse a repasar posturas estaré un rato más. Si son de yoga también las podemos repasar-rió mientras se iban, sentándose en el suelo. Se le estaba quedando viejo el chiste.