torrados

Hora da liberdade

Pronta, ela levanta
Arruma a cama e parte
Toma um café apressado
Com um pão torrado
E corre para o trabalho
Ignora a piada do chefe
Pensando nos cheques
Que tem que compensar
Atura as outras meninas
Que de tudo acham graça
E assim o dia passa
Trabalhando sem vontade
Sem sentir liberdade
Até chegar a hora de ir embora
Encontrar a galera na hora
Que abre o bar do seu Zé
E e meia hora a pé
Ela já está com os seus amigos
Então finalmente começa o dia
Enfrentando a noite fria
Num pé-sujo do centro da cidade
Aonde vive a tal liberdade
De viver com quem se gosta
E jeito que se gosta


Edison Botelho

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Gallo Azeite Novo e o Ritual da Prova

Das tradições portuguesas mais bonitas é sem dúvida o momento da prova do Azeite Novo. Este momento único fruto de muito trabalho e muitos meses de espera faz mais sentido quando partilhado com quem mais gostamos como a família e também os nossos amigos!
Num dia-a-dia sempre a correr de um lado para o outro, é importante sentirmos que temos um tempo reservado para aproveitar os prazeres da vida de forma tranquila e sem pressas como o Ritual da Prova. Ainda para mais se juntarmos à mesa amigos e petiscos genuínos e portugueses.
Quem resiste ao pão rústico caseiro bem estaladiço, um belo copo de vinho e claro o nosso tesouro dourado Azeite Gallo?

Esta é minha sugestão para o momento de partilha de Gallo Azeite Novo: rechear a mesa com pratinhos e tacinhas bonitas, broa, pão fresco (torrado fica maravilhoso) e Gallo Azeite Novo aromatizado com alho ralado e polvilhado com orégãos. Tudo isto bem acompanhado com bons amigos e o calor do sol de Inverno. 
Reinvente desse lado o seu ritual da prova e partilhe com quem mais gosta.

Be Nice, com Gallo Azeite Novo!
Rosa

Do I miss grilled cheese sandwiches? Why should I?
Vegan grilled cheese sandwich
Avocado tomato toasts

Have a good night.
And keep it green. Keep it real.

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Se tenho saudades de tostas de queijo? Porque haveria?
Tosta de queijo vegan
Pão torrado com abacate e tomate

Boa noite.
E carrega nessas Cenas Verdes.


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(em Bergen, Hordaland)

THE MONARCHY METHUSALEM
🍺 🍺 🍺
Origem: Alemanha
Cervejaria: The Monarchy
Estilo: Altbier/ Adam bier
Álcool: 10.0% ABV
🍺 🍺 🍺

Outro belo rótulo da cervejaria alemã The Monarchy do kit de novembro da @wbeeroficial.
É uma recriação da histórica Adambier, um estilo típico da cidade de Dortmund que desapareceu em 1960. Bem complexa, ela é fermentada em alta temperatura mas envelhece a frio ficando um ano em barris de madeira, por isso seu nome homenageia o personagem bíblico que teria vivido 969 anos.
No copo um marrom avermelhado escuro com pouca formação de espuma. O aroma traz notas defumadas, herbais e amadeiradas lembrando couro. No paladar um leve amargor inicial de malte torrado e lúpulos nobres, seguido de uma leve acidez, com final suavemente adocicado, defumado e seco. Breja impressionante e complexa que vai evoluindo a cada gole.🍻

#CraftBeerAround 🌐

#TheMonarchy #Methusalem #wbeer #bebomelhor #clubewbeer #germanbeer #germancraftbeer (em Centro de Piracicaba)

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Este nova edição da Asa é composta por duas histórias diferentes destinadas às crianças, escritas por António Torrado e ilustradas por Catarina Correia Marques. Gonçalo e a Bicharada, aquela que dá título ao volume, apresenta-nos o menino Gonçalo e o seu avô, originando uma reflexão sobre o papel dos avós no bem-estar dos netos. O avô do Gonçalo pode não ter dito direito a nome na história – é frequente a perda de entidade de pais e avós no meio escolar, conhecidos frequentemente por mãe/pai/avó/avô de criança de tal  – mas certamente que está disposto a tornar o seu neto feliz, deixando a sua imaginação fluir muito além do passeio no jardim zoológico.

A “outra história” intitula-se A moedinha e pretende que os jovens leitores se apercebam da circulação física de dinheiro entre as pessoas. Porque quantas mãos passará cada moeda e que probabilidade existe da mesma retornar à posse de alguém? A moeda em causa é oferecida pelo tio – inominado – do Rafael e o leitor seguirá o seu trajeto.

As ilustrações das duas histórias são realizadas no formato de página dupla e ocupando a totalidade das mesmas, ofertando deste modo aos leitores imagens de generosas dimensões. Eventualmente, após a apreciação do conjunto do página dupla, o sentido da leitura poderá originar que o leitor se concentre nos pormenores de cada página individualmente, somente tendo uma ideia mais precisa da composição da página no final da leitura de cada conjunto. Muito interessante é a utilização de elementos similares aos dos recortes – com recurso quer a porções imagéticas quer a trechos escritos – na composição das ilustrações. Outro imaginativo exemplo com um resultado feliz é a representação do trajeto da moeda a escorregar pela perna abaixo como se tratasse de um jogo de tabuleiro, sendo apresentado em sentido inverso.

António Torrado (Lisboa, 1939) é um nome incontornável na literatura portuguesa, com mais de uma centena de títulos publicados, com destaque para a produção literária para crianças, contemplada em 1988, com o Grande Prémio Calouste Gulbenkian de Literatura para Crianças. Alguns dos seus livros foram  incluídos na Lista de Honra do IBBY – Internacional Board on Books for Young People.

Catarina Correia Marques (Lisboa, 1980) licenciou-se em Design de Comunicação na Faculdade de Belas Artes de Lisboa, tendo uma pós-graduação em livros infantis. O seu trabalho divide-se entre o design e a ilustração, constando já da sua bibliografia diversos livros infantis ilustrados, alguns dos quais integrantes do Plano Nacional de Leitura.

Inicialmente publicada pela Civilização no início da década, a Asa torna deste modo a obra Gonçalo e a Bicharada… e outra história novamente disponível aos jovens leitores, seus pais, tios e avós. Foi um dos livros eleitos para representar os 100 Livros Para o Futuro na Feira do Livro Infantil de Bolonha em 2012, dedicada a Portugal.

Clique nas imagens para visualizar algumas das ilustrações que constam desta obra:

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Eis a sinopse da editora:
O Gonçalo queria levar todos os animais do Jardim Zoológico para casa. O avô, que gosta de ver o Gonçalo feliz, vai ter de resolver este problema. Queres saber mais? Tens de ler. Se leres a primeira história, ganhas a segunda de brinde. Nela se conta das voltas e mais voltas que uma moeda dá.

Gonçalo e a Bicharada… e outra história
António Torrado e Catarina Correia Marques
ASA
Número de páginas: 40
Apresentação: Capa dura
Dimensões: 22,7 x 0,8 x 22,6 mm
ISBN: 9789892334226
PVP: 8,80€

nota: fotografias da autoria da ilustradora.

Gonçalo e a Bicharada… e outra história Este nova edição da Asa é composta por duas histórias diferentes destinadas às crianças, escritas por António Torrado e ilustradas por Catarina Correia Marques.
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One Minute To Midnight. #PhotographyMaestro Rainer Torrado portrayed Javier Caseres.

We appreciated this gorgeous type of portrait presented the other masterpiece of #PhotographyMaestro Rainer Torrado with Next Models muse, Javier Caseres in “One Minute To Midnight”.

The way to treat as light your cigarette is like enjoying and consuming and expels smoke, all those details, the lights and shadows embrace us. Before judging that no longer fashionable cigarettes and models, let tell them they will always be fashionable and is an accessory that will never have an end. If you have stopped smoking and weighs them to see these images, go to the next page.

#Portrait #Folio #Portfolio #Profile #Updating #Digits #Digitals #Polaroids #Digiroids #Artwork #ArtProject

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Sobre a Granola

Você sabe se granola engorda ou emagrece? Há quem consuma os cereais acreditando ser bom para a dieta, enquanto muitos falam sobre o ganho de peso que eles proporcionam. É bem verdade que a granola possui um alto valor calórico, mas, ao mesmo tempo, pode trazer uma série de benefícios para o corpo, evitando câncer,doenças intestinais e prevenindo contra o envelhecimento precoce, além de, sim, emagrecer!
Mas, é claro, isso depende da forma de consumo do mix de cereais torrados, castanhas, sementes e açucares. “A granola possui baixo teor de gordura e nutrientes importantes à saúde em sua composição, como as fibras solúveis e insolúveis, vitaminas, minerais e ácidos graxos insaturados. Apesar disso, possui valor calórico importante e deve ser consumida dentro de um contexto de alimentação saudável, sendo que 40g, o equivalente a três colheres de sopa, possui em média 150 calorias”, explica a nutricionista Cintya Bassi, do Hospital e Maternidade São Cristóvão.
O ideal para aproveitar os benefícios da granola sem aumentar o peso é consumir cerca de 20g (uma colher e meia de sopa) ao dia, sempre adicionada a alimentos com baixo teor calórico. “É geralmente consumida com iogurtes, frutas, vitaminas ou açaí. No caso do iogurte, se a intenção é emagrecer, os gregos não são os mais indicados, porque agregam valor calórico maior. Dê preferência às versões light”.

Ainda de acordo com a especialista, uma boa pedida é consumir o cereal especialmente no período da manhã e antes de atividades físicas, “justamente por ser um dos alimentos de maior poder reconstituinte”. É importante também que pessoas com doenças crônicas, como diabetes, atentem-se aos rótulos, uma vez que a composição é variada e pode apresentar açúcar – nesse caso, a versão diet é mais indicada.

Entenda por que granola emagrece

Graças à alta concentração de fibras, a granola pode promover uma grande sensação de saciedade, o que evita a fome mais cedo e ajuda a controlar o apetite. Além disso, os minerais presentes, em especial selênio e zinco, são ricos em substâncias antioxidantes. Isso garante uma desintoxicação do organismo, essencial para que as células funcionem bem, aumentem o metabolismo e auxiliem na queima de gorduras.

Texto www.bolsademulher.com.br

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One Minute To Midnight. #PhotographyMaestro Rainer Torrado portrayed Javier Caseres.

We appreciated this gorgeous type of portrait presented the other masterpiece of #PhotographyMaestro Rainer Torrado with Next Models muse, Javier Caseres in “One Minute To Midnight”.

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