thailand yoga

2

Good morning☀️

Что-то я давненько не делилась с вами моими завтраками, нужно наверстать упущенное.
В Тайланде потрясающие фрукты и морепродукты, так что в основном я кушаю только их.

На завтрак у меня сашими из тунца, веган-роллы, салатик из телятины с овощами, handmade organic йогурт с соусом из свежих персиков и тарелочка с фруктами, куда уж без нее😏
Калории здесь вообще не считаю, кушаю в неограниченных количествах. Как же, все таки, здорово просто жить и наслаждаться, а не забивать себе голову привесами/отвесами.

Хотите верьте, хотите – нет, но я практически не пью здесь кофе, что на меня совершенно не похоже🙈 Заменяю его соками из свежего манго и ананаса. Зато с клубникой какая-то катастрофа, ее здесь вообще дефицит, так что про смузи манго+клубника пришлось забыть😔