tartiner

Y'a des trucs… c'est comme la cigarette, ne jamais y goûter pour ne pas en dépendre… le nutella. On peut aussi y goûter et ne pas adhérer, c'est mon option. Et quand en plus, on apprend que la fameuse pâte contient des phtalates, plus de culpabilité par rapport à son enfant.
Sur des crêpes c'est délicieux mais ça marche aussi sur une tranche de pain :
PÂTE À TARTINER AU CHOCOLAT NOIR

Recette pour un gros pot :
- 100 gr de chocolat noir
- 10 cl de crème fleurette
- 25 gr de beurre salé mou

- Porter à ébullition la crème.
- Sur le chocolat coupé en copeaux (avec un économe) et le beurre, verser la crème bouillante. Laisser reposer 3 min et bien mélanger.
- Laisser prendre au réfrigérateur.

N.B : sortir la pâte au moins 15 min avant dégustation.
Se conserve au frais 2 semaines environ.

©gelato al limon

À force d'entendre des gens me dire que je vais vraiment grossir simplement parce qu'ils me voient manger une tartine de Nutella ça finit presque par me convaincre alors que je passe déjà 3h par semaine en salle de sport que j'ai passé des années à détester mon corps et que j'arrive enfin à presque accepter mon reflet.
S'il vous plaît ne faites pas de commentaires sur la vie des gens et la manière dont ils la mènent surtout quand vous n'en connaissez qu'une partie et que vous êtes ignorez leur santé mentale.

Et pour les autres, écoutez pas. Vous vous connaissez mieux que n'importe qui. Menez votre vie à votre manière et laissez personne vous faire croire que vous n'êtes pas assez bien.

Tom et Mitch pas très bien réveillé en train de se faire leur petit-déjeuner. Tartinage de tartines. Cafés trop chaud. Douche froide en attendant que ça chauffe. Et puis Tom, assis, en train de boire son café, de réfléchir à sa to-do list de la journée, aux projets qu’il doit gérer, et Mitch qui entre encore un peu mouillé de la douche froide, une serviette autour de la taille. Et d’un coup, Tom est réveillé mais complètement perdu dans d’autres pensées.

Aujourdhui, surprise des chefs: ON VA À AQUALAND 💪🏻 toboggans, siestes, bronzages, bracelets, vagues, tout pour s'amuser 😄💦
pic-nique à l'ombre tartiner comme jamais
Hydratation et crème solaire sont nos mots d'ordres ☀️💧
Retour en transport en commun entourer de locaux. On s'est bien dépensés🙌🏽. Hâte d'aller se coucher 💤😴

magie de l’internet

Je me suis rendue compte que je fais de l’eczéma à l’intérieur des coudes, derrière les genoux, et sur les poignets, à cause des protections de rollers. Ça gratte pas (encore) mais ça fait des vilaines plaques.

Du coup je fais une petite recherche sur internet, pour savoir si y’a des gens dans le même cas et trouver quelques astuces pour éviter ça.

Je tombe sur un forum, une fille dit qu’elle fait de l’eczéma aux poignets. Les réponses ?

  • “Arrête les laitages, le blé, les colorants, les conservateurs ” il dit qu’il voit pas le rapport
  • “limite le contact avec l’élément allergisant” ben oui c’est sur que c’est mieux franchement wtf
  • “fais une biopsie” ??? pas Exagéré du tout comme réaction lmao
  • “mettre du vernis incolore sur les parties en contact avec la peau” elle a pas fini de se tartiner de vernis vu la surface…

BREF…

Si vous avez des astuces pertinentes, je suis tout ouïe ! J’ai pensé à intercaler un tissu pour éviter le contact direct avec les protections mais je sais pas du tout quoi choisir, faudrait un truc qui absorbe un peu la transpiration ? Puisque je suppose que c’est ça qui cause l’eczéma ? Bref, tumblr sportif, à l’aide !

Ça n'est pas tant la faim...

Bien sûr que mon ventre gargouille, je bois tant d'eau et fais si attention à minimiser les apports sucres, glucides, les quantités.

J'essaye aussi de faire de l'exercice. (oui, même une fois par semaine quelques minutes de mouvements de gymnastique, c'est de l'exercice. Je pars de très loin.)

Pendant des années, je n'ai jamais regardé ni les quantités, ni les heures, ni les apports… Junkfoods, pains, pâtes, pizzas, burgers, chocolats, sucres… À toutes heures du jour comme de la nuit, je m'enfilais des tartines de pâte à tartiner à l'huile de palme.

Je compensais, je remplissais le vide existentielle. Même depuis que j'ai adopté un régime végan, j'abuse des quantités.

Je mange suffisamment, mais quand bien même j'augmente les quantités, je continue à être tiraillé. J'imagine du pain avec du beurre, du cacao, du sucre, des bananes… Ça pourrait aussi bien être des salades de fruits avec de la chantilly… Des beignets de fruits flambés… Du fromage de chèvre bio et du miel… (je sais, ça n'est pas végan)… Oh! Et des glaces vanilles, des sorbets fraises… Des biscuits… Des tartes… Des gâteaux… Du chocolat fondu…

Même si mon estomac est plus petit qu'il y a quelques années… Il faudra bien plus que quelques semaines d'efforts pour être rassasié par des tomates et deux cuillères de riz.

Demain, même sans terrorisme ni raison particulière, la vie peut s'arrêter.

Alors, je crois que ce que j'appelle faim, c'est juste un manque d'amour, de reconnaissance, de bonté.

Les tatouages de Miley, épisode combien déjà ?

Un pot de ‘vegemite’ , c'est le dernier tatouage de Miley Cyrus… et c'est une vraie déclaration d'amour quand on sait que son petit ami est accro à cette pâte à tartiner australienne. Elle en a profité pour lancer un nouveau coup de com’ pour sa fondation, la Happy Hippie Foundation.
17. Ce qu’ils préfèrent en matière de couleur de la kulote de sasu

Infinity ∞ : BLANC.

Picdam : Blanche.

moutonSANGLANT : CACA

Joy : VERTE.

Rika : Noire

Refia : ROSE

Pillow : jaune fluo. :fail:

Monsieur Chouette : ah il porte une culotte? :hihi:

Alpheratz : Blanche.

Iwasawa : BLANCHE AVEC DES COURONNES EN OR !

Orionne : Un peu transparente avec de la dentelle <3

Kalipso : Rouge (c'est plus sexy)

Glaucophane : Heu bleu ?

flapjack : Rose bien sûr

Personne : … *rire* *GROS RIRE* *revoit les sous-vêtements intégralement blancs sur l'étendoir*

Tartine : Violette lowl

Elzira : J'ai jamais eu le droit de la voir :‘c

Symphonie : Mh, les Kagamine, ça compte ? :D

Jafas : Jaune Primo.

Thorny : Couleur Primo évidemment.

Drill’ : Je la vois bien rouge avec des étoiles jaune, je ne sais pas pourquoi mais je suis sur que sa lui irait a ravir.

Error : Violette

sasuke-le-boss : …. Blanche à ce qu'il paraît :fail:

Un Crayon Rose : a pois beige

Ces aliments source de beauté
Rondelles de concombre sur les yeux, jaune d’œuf dans les cheveux… Grâce aux recettes « miracles » de nos grands-mères, il y a longtemps que notre cuisine s’est transformée en salon de beauté. Mais si, au lieu de tartiner notre corps d’aliments, on essayait plutôt de les mettre au menu pour en tirer les bienfaits ? Déguster un avocat adoucit la peau et manger des brocolis rend les cheveux plus brillants. Qui l’eut cru ?

Beauté et nutrition, un tandem de choc ? «Cela ne fait aucun doute, assure Véronique Lebar, médecin et consultante en cosmétologie et nutrition. Avec une alimentation bien pensée, il est tout à fait possible de nourrir nos cheveux, d’hydrater notre peau, ou encore de renforcer nos ongles.» Un travail de prévention capital. Car pour être belle, c’est en amont que tout se joue. «Une fois la fibre de la peau cassée ou les rides visibles, il est difficile de revenir en arrière», souligne la spécialiste. Peau grise, cheveux ternes, ongles cassants… N’attendons pas les premiers signes de faiblesse pour se mettre en cuisine.

De l’avocat et des poissons gras pour adoucir la peau

La peau se compose entre autres de cellules lipidiques et hydriques. En d’autres termes, de graisse et d’eau. Pour qu’elle ne s’assèche pas et qu’elle reste douce, il faut donc bien la nourrir, en misant sur les bonnes graisses (Oméga 3 et 6), et l’hydrater, en buvant beaucoup (eau, soupes, tisanes…), mais aussi grâce aux fruits et légumes, qui regorgent d’eau.

Au menu :

Des poissons gras : maquereau, sardine, saumon…

De l’avocat : composé de 20 % de graisses de bonne qualité : les acides gras insaturés

Des huiles végétales : olive, colza, pépins de raisin… À raison de 3 cuillères à soupe par jour et si possible en les alternant, voire en les mélangeant.

Des oléagineux : noisettes, olives, pistaches… qui renferment de 50 à 70 % de graisses.

Des agrumes et du beurre pour l’éclat

L’épiderme, les (…)

Lire la suite de l'article sur Psychologies.com

Lire aussi :
Mangez-vous équilibré ?
Avez-vous des idées reçues sur la nourriture ?
Vivez-vous dans l'obsession des régimes ?
Sucres naturels : plaisir et santé
Abonnez-vous aux newsletters de Psychologies.com