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Así me relamía hace 24 horas ante la Cheat Meal de la semana. Aplicarla en el momento adecuado es súper efectivo. Y además, si te gusta, la disfrutas mucho más y sigues la preparación con mucha más energía y motivación. 💪🏼😋

En el post anterior os muestro mi estado minutos más tarde de haber terminado con toda esta comida. Veréis que la definición apenas se ve afectada. 🤘🏼🎉

Te recuerdo si quieres conocer todos los detalles sobre este método para perder grasa y ganar masa muscular, te recomiendo este interesante vídeo: https://youtu.be/TVtMVqkYs8M

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Este es el tipo de físico que intento que alcancen todos mis Exclusivos a los que preparo a través de mi web.

Para mí cumple los códigos del canon de belleza griego que tanto me gusta.

Incluso el look de su pelo me parece bastante acorde.

Sé que no es sencillo llegar hasta él. Pero para optar a un sobresaliente siempre debemos prepararnos para matrícula de honor.

Me gustaría conocer vuestras opiniones respecto al ideal de un físico como este.

PD: No me he puesto yo porque me tenéis muy visto y no seríais objetivos. 😜😜😜

Si quieres que te prepare puedes empezar aquí. Todo por 34,95€ durante 6 meses, incluido todo mi material desde mis comienzos hasta la actualidad:

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Hoy toca entrenar una parte del brazo preciosa. ¿Te imaginas cuál por mi posición? No te olvides entrenar hoy la parte que te toque. Unos minutos al día dedicados a tu Cuerpo te cambiarán la vida. Pack Completo Cuerpo 10 en www.rafamartin.tv #rafamartin #rafamartintv #packcuerpo10 #cuerpo10 #instagram #superación #motivación #muscle #vidasana #healthy #muscular #youtube #sexyfitnessvideoblogger (en Estepona)

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Workout Sunday Morning. La dureza muscular es una sensación a experimentar. Os la recomiendo.¡Feliz Domingo!¡Besotes! #rafamartin #rafamartintv #packcuerpo10 #cuerpo10 #videopacksexclusivos #workout #entrenamiento #muscle #muscular #fitness #estepona #costadelsol #sexyfitnessvideoblogger #sexy #estilo #escollection (en Costa Del Sol)

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Cuanta razón tenía… Tarde o temprano la verdad sale a flote. @salvameoficial @ghvip4 #ghvip4 #eltetomasgordo #rafamartin (en Telecinco - Grupo Mediaset)

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