porache

adelaine666  asked:

Obsesyjnie próbuję schudnąć, jednak żadne sposoby nie działają... Próbowałam dosłownie wszystkiego :c Ważę 60 kg przy wzroście 160 cm 😓 jest to dużo za dużo 😭 wyglądam jak słoń. Co mogę jeszcze zrobić?? Naprawdę potrzebuje pomocy. Sama już nie wiem ci mam robić...

Nie ma żadnych sposobów na odchudzanie. Zero słodyczy, tłuszczów, jak najmniej węglowodanów. Mało i zdrowo jeść o regularnych porach. Pić dużo wody i spalać jak najwięcej. Oto cała recepta.