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Ne plus se peser jusqu'au 7 mai, possible ?

Sur un groupe facebook tourne le défi : ne plus se peser jusqu'au 7 mai. Possible ou pas possible ? J'ai décidé de le relever !

Ma dernière pesée date donc d'hier, le 19 avril, avec un poids donc je suis assez contente. Je me dis qu'en ne me pesant plus pensant trois semaines, je n'aurai peut-être plus cette obsession du poids, et donc je me sentirai peut-être un peu plus légère. Et qui sait, mon corps perdra peut-être même plus vite ou fondra mieux. Je ne sais pas. C'est un challenge que je me suis lancée et je déteste perdre, je vais donc tout faire pour résister à l'appel de la balance. Ça va être difficile, très difficile, parce que je suis du genre à me peser plusieurs fois par jour, mais je me dis que ça ne peut pas me faire de tort finalement… Verdict le 7 mai… Ou avant si j'ai craqué !

Les surprises de la vie

Ce soir comme à chaque fois que je vais au fitness je me pèse. Comme la semaine passée, je n'ai rien fait et que je n'ai pas fait spécialement attention, je me suis dit que de toute façon le poids ne devrait pas avoir changé depuis la dernière fois. Quelle ne fut pas ma surprise de voir que je pesais 4kg de moins que la dernière fois et donc j'ai atteint les 118kg. Ce qui veut dire que j'ai perdu 10kg depuis le début de mon aventure.

17 juin 2014: 128kg

4 août 2014: 118kg

youtube

Comment perdre du ventre: 10 astuces minceur sans regime 

Perte de poids rapide: Le secret Ultime:http://www.youtube.com/watch?v=NCPn70…

10 meilleurs exercices pour maigrir:http://www.youtube.com/watch?v=gE6d9C…

Se priver de nourriture n'est pas une bonne façon de perdre du poids. Alors, comment y arriver? Voici 10 conseils inusités qui vont vous permettre de perdre des kilos supplémentaires sans que vous soyez constamment affamés!

Today is a beautiful day to workout, let’s have some fun!

La frustration d'après sport...

La frustration d'après sport, vous connaissez aussi ? Se peser le lendemain, sachant qu'on a fait 1h30 de sport intensif, et voir la balance monter au lieu de descendre… Je trouve ça hyper frustrant ! Même si je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours, que ce n'est pas bon, … je ne peux pas m'en empêcher…

Ce n'est pas ça qui va me démotiver, parce que je sais que ça me fait du bien, que ça m'aide à fondre, mais quand même. J'ai juste parfois envie de pleurer tellement je trouve ça injuste xD Je crois que je n'élimine pas assez rapidement l'eau que je bois, d'où le problème de poids en plus

Mais allez, on ne baisse pas les bras ! MO-TI-VA-TION !

Ok, guys I have 143 days left to lose weight and get fit.

I think it’s time I actually pay attention to some of the things I post on this tumblr and get myself very active.  Why 143 days? Well my boyfriend and I had this little promise to each other that we will lose weight in time for our next summer vacation away from NY, he changed his deadline to December and I changed mine to our 1 year anniversary. 143 days left that is 4 months and 20 days left to do this! :) I can do this!
If anyone has tips to help me out, please message me in my askbox! :)

La perte de poids est bien enclenchée.
Je jeûne toute la journée, ne mange que le soir lorsque je suis entourée, trie tous mes aliments, compte chaque calorie avalée.
La perte de poids est bien enclenchée, mais ce n'est jamais assez bas ; et je ne peux plus m'arrêter.
C'est un cercle vicieux bien infernal, tellement destructif mais tellement jouissif à la fois, lorsque je vois ce nombre s'affichant sur la balance diminuer, lorsque je me remémore mon corps amaigri, ou plutôt squelettique.

Un an d'hospitalisations pour anorexie sévère qui n'auront servi à rien.

Le poids... des poids

Voilà quelques semaine que j'ai changé de programme au fitness. Je travaile désormais avec plus de poids. Je me suis toujours considéré comme assez fort, mais je dois avouer que ce que j'arrive à soulever n'est pas si lourd que ça. Je vois des gens avec des gabarits moins imposant que le mien, soulever bien plus de fonte. Certes je ne devrais pas me comparer, mais je ressens quand même une certaine frustration. J'augmente au fur et à mesure, des fois ça passe ou alors ça casse. Je fais attention, une blessure n'est jamais une bonne chose.

Je ne veux pas ressembler à un bodybuilder, mais je sais qu'avec mon gabarit, j'ai la capacité de prendre pas mal de masse musculaire. Je me découvre impatient, j'aimerais aller plus vite que la musique et en même temps je sais que ce sont mes efforts sur le long terme qui vont payer. Rome ne s'est pas faite en un jour et le yami nouveau non plus. 

Le chemin est long, mais toujours aussi bon.