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15 resoluciones para 2015 dignas de mantener, cortesía de Grandes Mentes

“Perder peso”. “Salir más”. “Viajar más”. Ya estamos a mitad del primer mes de 2015. ¿Cuántas de esas resoluciones de Año Nuevo hiciste, y cuántas ya dejaste de cumplir? Todos aspiramos aprovechar los nuevo doce meses que llegan para mejoría física o espiritual. ¿Por qué no agarrar consejo de algunos de los grandes pensadores y artistas para una verdadera refinación mental?

1.- Camina, vive más el presente.

“Si estás listo para dejar a tu padre y madre, y hermano y hermana, y esposa e hijo y amigos, y nunca verlos de nuevo –si has pagado tus deudas, y hecho tu testamento, y resuelto tus asuntos, y eres un hombre libre– entonces estás listo para caminar”. -Henry David Thoreau

2.- Empieza un diario y mantenlo.

“El hábito de escribir únicamente para mi propio ojo es buena práctica. Afloja los ligamentos… ¿Qué clase de diario me gustaría que fuera el mío? Algo de punto flojo y sin embargo que no sea desordenado, tan elástico que abraque cualquier cosa, solemne, ligera o hermosa que venga a mi mente. Me gustaría que pareciera algún viejo y profundo escritorio, o espacioso baúl, en el que uno lanza una masa de objetos sin revisarlos”. -Virginia Woolf

3.- Haz tu vida ancha en vez de larga.

“No es que tenemos poco tiempo para vivir, sino que desperdiciamos mucho de él. La vida es lo bashtante larga, y una cantidad suficientemente generosa se nos ha dado para los más grandes logros si todo estuviera bien invertido. Pero cuando es desperdiciada en lujos innecesarios y gastada en ninguna actividad buena, somos forzados al final por el último apretón de la muerte para darnos cuenta que ha pasado antes que supiéramos que pasó. Es así: no se nos ha dado una vida corta, pero la hacemos corta, y no estamos mal suministrados sino que la desperdiciamos. La vida es larga si se sabe cómo usarla”. -Séneca

4.- Defínete.

“La disciplina –tanto mental como física– es crucial”. -Anna Deavere Smith

5.- Libérate de tu ego.

“Sufrimos de una alucinación, a partir de una falsa y distorsionada sensación de nustra propia existencia como organismos vivos. La mayoría de nosotros tiene la sensación que ‘yo mismo’ es un centro separado de sentimiento y acción, viviendo adentro y fija al cuerpo físico –un centro que 'confronta’ un mundo 'externo’ de personas y cosas, haciendo contacto a través de los sentidos con un universo tanto alienígena como extraño. Modos de decir cosas a diario reflejan esta ilusión. 'Vine a este mundo’. 'Debes enfrentar la realidad’. 'La conquista de la naturaleza’. Esta sensación de ser visitantes solitarios y muy temporales en el universo está en completa contradicción a todo lo conocido sobre el gombre (y todos los demás organismos vivientes) en las ciencias. Nosotros no 'venimos’ a este mundo; salimos de él, como hojas de un árbol. Así como el océano 'olea’, el universo 'personea’. Cada individuo es una expresión de toda el reino de la Naturaleza, una acción única del universo total. Este hecho es rara vez, si acaso alguna vez, experimentado por la mayoría de los individuos. Aún aquellos que lo saben cierto en teoría no lo perciben o sienten, pero siguen conciente de ellos mismos como 'egos’ aislados dentro de bolsas de piel”. - Alan Watts

6.- Cultiva una mentalidad de crecimiento

“Creer que tus cualidades están talladas en piedra –la mentalidad fija– crea una urgencia de probarte a ti mismo una y otra vez. Si sólo tienes una cierta cantidad de inteligencia, una cierta personaldiad, y un cierto carácter moral– bueno, entonces mejor demuestra que tienes una dosis  saludable de ellas. Simplemente no bastará verse o sentirse deficiente en estas características más básicas”. -Carorl Dweck

7.- Convierte a los haters en admiradores

Aprende de Benjamín Franklin: cuando estaba buscando la reelección como funcionario, un rival hizo un largo discurso tratando de desprestigiarlo. Franklin ganó, pero estaba furioso con su oponente, un hombre rico y poderoso que podría ser un temible enemigo.De modo que el futuro redactor de la Constitución de EEUU usó su fama como coleccionista de libros para preguntarle a su rival si tenía un cierto tomo de gran rareza. El hombre, halagado, se lo envió, y una semana después Franklin se lo regresó con una nota de agradecimiento. Cuando se volvió a reunir la Legislatura, el hombre se acercó a Franklin y le habló por primera vez; se mantuvieron amigos hasta su muerte.

8.- Piensa en vez de saber

“Aunque nuestra sed de conocimiento puede ser insaciable debido a la inmensidad de lo desconocido, la actividad en sí deja atrás un creciente tesoro de conocimiento que es retenido y almacenado por cada civilización que es parte y parcela de su mundo. La pérdida de esta acumulación y de la experticia técnica requerida para conservar e incrementarla inevitablemente significa el fin de este mundo en particular”. -Hannah Arendt

9.- Deja ir al perfeccionismo

“El perfeccionismo es la voz del opresor, el enemigo del pueblo. te mantendrá apretado y demente toda tu vida, y es el principal obstáculo entre tú y un primer borrador de porquería”. -Anne Lamott

10.- Domina el pensamiento crítico

Carl Sagan habló sobre “el kit de la paja” de los científicos. “El kit es traido como materia de curso cuando sea que se ofrecen nuevas ideas para consideración. Si la nueva idea sobrevive a la examinación de las herramientas de nuestro kit, le damos cálida, aunque tentativa, aceptación. Si así estás inclinado, si no quieres comprar paja aún cuando sea reconfortante hacerlo, hay precauciones que pueden ser tomadas; hay un método probado y cierto probado por los consumidores”.

11.- Piérdete para conseguirte

“Para perderte: una rendición voluptuosa, perdido en tus brazos, perdido para el mundo, plenamente inmerso en lo que está presente para que sus alrededores se desvanezcan. En los términos de (Walter) Benjamin, estar perdido es estar completamente presente, y estar completamente presente es ser capaz de estar en la incertidumbre y el misterio. Y uno no se pierde, sino que se pierde a sí mismo, con la implicación que es una decisión consciente, una rendición elegida, un estado psíquico realizable a través de la geografía. Esa cosa cuya naturaleza sea totalmente desconocida para ti es usualmente lo que necesitas encontrar, y encontrarlo es una cuestión de perderse”. -Rebecca Solnit

12.- Sé como el agua

“El agua es tan fina que es imposible agarrar un manojo de ella; pégale, y no sufre daño; apuñálala, y no es lastimada; córtala, y no es dividida. No tiene forma propia pero se amolda al receptáculo que la contiene. Cuando es calentada hasta el estado de vapor es invisible, pero tiene suficiente poder para partir la tierra misma. Cuando es helada se cristaliza hasta ser una poderosa roca. Primero es turbulenta como las cataratas del Niágara, y luego calmada como un estanque tranquilo, temible como un torrente y refrescante como una fuente en un cálido día de verano”. -Bruce Lee

13.- Escoge el valor sobre el cinismo

“Necesitamos el valor de crearnos a nosotros mismos a diario, ser lo bastante atractivos para crearnos a nosotros mismos a diario –como cristianos, como judíos, como musulmanes, como seres humanos pensantes, cuidadores, rientes y amantes. Creo que el valor para enfrentar el mal y convertirlo a fuerza de voluntad en algo aplicable al desarrollo de nuestra evolución, individual y colectivamente, es emocionante, honorable”. -Maya Angelou

14.- Cultiva la verdadera amistad

“¿Qué es tan delicioso como un justo y firme encuentro de dos, en un pensamiento, en un sentimiento? ¡Qué hermoso, en su aproximación a este corazón latente, los pasos y formas del dotado y el verdadero! El momento en que nos entregamos a nuestros afectos, la tierra se transformó; no hay invierno, y más noche; todas las tragedias, todos los ennuis desvanecen; todos los derechos se emparejan; nada llena la eternidad que procedo sino las formas todo radiantes de las personas queridas. Que el alma esté segura de que en algún lugar del universo debería reincorporarse a su amigo, y será contenta y alegre solo por mil años”. -Ralph Waldo Emerson

15.- Vive bajo tus propios estándares

“Es tu vida –pero sólo si la haces así. Los estándares por los que vivas deben ser tus propios estándares, tus propios valores, tus propias convicciones, en cuanto a lo que está bien y está mal, lo que es cierto y falso, lo que es importante y lo que es trivial. Cuando adoptas los estándares y los valores de alguien más o una comunidad o un gruó de presión, entregas tu propia integridad. Te vuelves, en la medida de tu rendición, un ser humano menor”. -Eleanor Roosevelt

Feliz año, familia.

Fuente: Brain Pickings

Feliz viernes y fin de semana .. Mi gente, el día de hoy vive con la mejor de las vibras .. Sueña como si fueras un niño .. Sueños lleno de ilusión, alcanza el éxito tu eres el primer motivador ..

“No te rindas, por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda, y se calle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños. Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo, porque cada día es un comienzo nuevo, porque esta es la hora y el mejor momento”

Mario Benedetti

Recién cumplido los 19 años, recién ingresado a la universidad, estudiando una carrera profesional que se convirtió en una cruz tan pesada como la soledad. La letra me hacía soportar toda la mierda alrededor y en ocasiones la yerba me hacía soñar con algo mejor. Hoy estoy aquí, 14 años después, en prisión, a punto de cumplir mi condena. En el viento se huelen aires de libertad, pero ya nada será igual... solo el recuerdo.

Al otro lado del Camino - Fito Páez

No quiero ser de esa persona a la que miran despectivamente y dicen: “Y se hace llamar cristiana ”

Sé que sólo me debe importar lo que Piense Dios de mí, pero la realidad es que nuestros actos, acciones, pensamientos y forma de vivir, pueden ser la primera biblia que las personas que aún no creen, CREAN.

Somos la primera biblia que el mundo lee y la Última si no lo hacemos bien.

Hoy Quiero ser una cristiana que vive, actúa y piensa como tal.